Nassaustraat 18
9671 BW Winschoten
Een kijkje in de praktijk...
Iets niet duidelijk?
> Bel mij (gratis)
Of bel zelf
06 - 19 188 119
Liever advies?
> Ik wil contact
Klaar voor de Start - uitgebreid voorbereid!
Klaar voor de start is een uitgebreide zwangerschapscursus voor de zwangere vrouw.Je traint praktische technieken en krijgt veel informatie over de zwangerschap en de bevalling. Ook is er gelegenheid om je gevoelens en ervaringen uit te wisselen met je medecursisten.
Je partner mag 1 x mee. Tijdens de cursus hoor je wanneer dat kan.
Het uiteindelijke doel is dat je de bevalling leert zien als een positieve, natuurlijke gebeurtenis, die je zelf deels in de hand hebt, zonder dat je last hebt van overbodige angst, spanning of pijn.
Inhoud zwangerschapscursus Klaar voor de Start:
- Anatomie en lichaamshouding/ bekkenbodem
- Wat veranderd er in je lichaam en hoe ga je er mee om
- Wat doe je met angst, pijn en onzekerheid
- Beval je thuis of in het ziekenhuis
- Ontspanningsoefeningen
- Ademhalingstechnieken
- Ontsluitingsfase
- Persfase
- Uitdrijvingsfase
- Mogelijke complicaties tijdens de bevalling
- De kraamtijd
Aantal lessen: 7 avonden + 1 terugkomdag
*EXTRA betekend: Extra ingelaste cursus van 6 avonden ipv 7
Lesuren per week : Maandagavond van 19:00-21:00 uur
* De groepen worden zoveel mogelijk ingedeeld op basis van uitgerekende datum.
* Mocht je een avond afwezig zijn, dan is er altijd de mogelijkheid om de gemiste stof de volgende les in te halen of per mail toegestuurd te krijgen.
Beschikbaarheid & planning:
|
Dag |
Plaats |
Startdatum |
Einddatum |
Tijdstip |
Tot |
Plek? |
|
Maandag-EXTRA |
Winschoten |
2 juli 2012 |
30 juli 2012 |
19:00 |
21:00 |
JA |
|
Maandag |
Winschoten |
3 sept. 2012 |
15 okt. 2012 |
19:00 |
21:00 |
JA |
|
Dag |
Plaats |
Startdatum |
Einddatum |
Tijdstip |
Tot |
Plek? |
|
Maandag/ |
Winschoten |
11 juni 2012 |
30 juli 2012 |
9:45 |
11:45 |
JA |
Prijs:€75,-
Reacties van cursisten
de maandag avonden waren super gezellig en ik miste dat al snel het is een aanrader voor iedereen ook al denk je alles te weten het is ook gewoon heel gezellig je hebt er altijd wel wat aan 1 ding vergeet ik nooit weer hapje kijken duwen heb er veel aan gehad tijdens de bevalling alleen was ik dat een beetje vergeten kijk nou al uit naar de terug kom dag maar dat duurt nog veel te lang
voor iedereen die een curcus wil volgen is dit echt een aanrader krijgt veel informatie en super gezellig
groetjes harma
Wat hebben we genoten van de cursus. Toen de cursus was afgelopen misten we elkaar gewoon. Het is ontzettend fijn om 1 keer per week met een stel meiden in een informele sfeer alles voor de bevalling door te nemen, heb er erg veel aan gehad.
Marisja
Heb erg genoten van de cursus die ik gevolgd heb en ook erg veel geleerd! we hadden een gezellig groep, waardoor we ook steeds een "beetje" uitliepen, maar dat was nooit een probleem. Bedankt voor alles en veel succes met de cursussen die nog komen gaan!
Groetjes
Chantal
Groetjes Lydia
Cursus is al een tijdje voorbij. Maar zit nog fris in mijn geheugen. Ik vond het altijd erg gezellig en we hadden een erg leuke gezellige spontane groep. De 1e maandag dat we geen cursus meer hadden moest ik echt afleiding gaan zoeken, miste het zeker. Ingeborg je was/bent een goede cursusleidster die zeker weet waar ze over praat en hoe je het toch duidelijk kan uitleggen zonder dat men bijv. angstig wordt. Ik keek eerst ook tegen de bevalling op maar sinds jouw cursus zie ik het helemaal zitten.
Bedankt en deze cursus is een echt aanrader.
Groetjes
Tiny van der Wal - van der Veen