*NIEUW* Samen Bevallen mini -
 De 4-daagse zwangerschapscursus met je partner...
 

* Gynaecologen & Verloskundigen zien het verschil *
 

De lessen Samen Bevallen volg je samen met je partner. Zo wordt het een gebeurtenis die je echt met zijn tweeën beleeft en samen tot een goed einde brengt. Het uiteindelijke doel is dat je de bevalling leert zien als een positieve, natuurlijke gebeurtenis, die je zelf deels in de hand hebt, zonder dat je last hebt van overbodige angst, spanning of pijn.

Inhoud zwangerschapscursus Samen Bevallen mini:

• De verschillende fasen van de bevalling (ontsluitingfase, persfase en nageboortetijdperk)
• Eerste contact met je baby
• Pijnbeleving, angst en onzekerheid
• Rol van de partner en praktische tips
• Thuis of in het ziekenhuis bevallen
• Lichaamshouding bij tillen, opstaan, lopen, liggen etc.
• Ontspanningsoefeningen
• Ademhalingstechnieken om weeën op te vangen
• Houdingen voor tijdens de ontsluitingsfase en het persen
  Als het anders gaat dan je hoopt (complicaties)

Is samen bevallen zweverig...soft?

Dan kan ik je gerust stellen. Samen Bevallen is een cursus waarbij je allebei veel informatie krijgt.
Met deze informatie kunnen jullie samen je eigen keuzes maken ten aanzien van veel zaken rondom de bevalling.
Er is geen vingertje dat jullie wijst hoe dingen moeten. Veel partners zien op tegen het puffen.
Bij het aanleren van de ademhalingen krijgt de partner vooral een coachende en controlerende rol. 
Het puffen is slechts een kort onderdeel van de cursus, daarnaast wordt er veel meer geoefend, uitgelegd, video vertoond, gesproken en gelachen!

Aanvullende informatie:

De groep: 4 tot 6 stellen

Aantal lessen: 4 avonden+1 terugkomdag
Lesuren per week: 2 uur

Prijs € 125,-

* Mocht je een avond afwezig zijn, dan is er altijd de mogelijkheid om de gemiste stof de volgende les in te halen of per mail toegestuurd te krijgen

Sommige zorgverzekeraars vergoeden de cursus al. 
Op avond 1 ontvang je een kwitantie die je naar je zorgverzekeraar kunt opsturen.

Planning & beschikbaarheid:

* De groepen worden zoveel mogelijk ingedeeld op basis van uitgerekende datum!

In Winschoten wordt de cursus Samen Bevallen gegeven door Ingeborg Kiewiet.

Momenteel zijn er geen nieuwe data voor de Mini cursus Samen Bevallen.

In Delfzijl wordt de cursus Samen Bevallen gegeven door mijn collega, Nita Verwilligen. Inschrijven kan via: www.kraamcentrumdebakermat.nl